kitsja (kitsja) wrote in yogateachers,
kitsja
kitsja
yogateachers

Семинар Ильи Журавлева "Базовые практики Раджа Йоги - теория и практика"


Илья Журавлев24 - 26 июня в Киеве состоится семинар Ильи Журавлева.

Вас ждут:

- пять полноценных занятий насыщенных информацией и новыми знаниями,
- всесторонний подход к практике йоги (работа с телом, дыханием, сознанием и подсознанием),
- три дня в дружной и расслабленной атмосфере,
- уникальная возможность получить ответы мастера на волнующие вопросы по практике,
- диски для самостоятельной практики,
- хорошее настроение и приятные сюрпризы :)

В программе:
 
Подготовка тела: практика сукшма вьяям, асан, виньяс (на основе подходов Паттабхи Джойса и Дхирендры Брахмачари).

Дыхание: Пранаяма - метод и воздействие с точки зрения традиционной йоги. Практика ряда классических пранаям - от базовых до "продвинутых".
 
Сознание: Доступно о философских основах традиционной индийской йоги. Основные идеи Упанишад ("Катха Упанишада" - разговор с Богом Смерти, "Йога Таттва Упанишада" - от Хатха к Раджа Йоге), Йога осознанного перевоплощения в Бхагавад Гите, Йога Сутры Патанджали - методы и цели традиционной йоги.
Медитация - от самонаблюдения к своему истинному "Я". Сходство и отличие буддийской и йогической медитации. Практика ряда традиционных медитативных техник.

Подсознание: Познаем свой ум - погружение в океан своего подсознания с помощью метода йога-нидры с соответствующими визуализациями.
 
Каждому участнику семинара выдается CD с записями Йога-Нидры для самостоятельной практики.
 
Читайте интервью с Ильей Журавлевым тут. В нем Илья рассказывает о своем опыте изучения йоги, размышляет об отличиях между современной и классической йогой, и раскрывает секреты того, как можно узнать своего Учителя и начать творить (чудеса :-) )!

Предварительная регистрация обязательна:
olga@yasochka.name
+380974232491
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
  • 0 comments